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Rückenschmerzen vorbeugen durch Rückenschule

Ergonomie am Arbeitsplatz

Viele verbringen ihren Arbeitsalltag zu 100% im Sitzen vor einem Bildschirm. Zu viel Sitzen hat meist eine mangelnde Beweglichkeit der Wirbelsäule und Augenprobleme zur Folge. Die bekanntesten Symptome sind Rückenschmerzen und Kopfschmerzen.

In enger Zusammenarbeit mit Ihren Mitarbeitenden analysieren unsere Expertinnen und Experten die individuelle Arbeitsplatz-Situation und schlagen gemeinsam Maßnahmen vor.

Doch nicht nur Bildschirmarbeitsplätze bergen gesundheitliche Risiken, auch bei der Arbeit mit Gefahrstoffen und körperlicher Arbeit sind präventive Maßnahmen sinnvoll und wichtig.

Mit Rückentraining und einem ergonomischen Arbeitsplatz lange gesund bleiben

In Zusammenarbeit mit zahlreichen Einrichtungen, Kliniken und Gesundheitszentren der HealthRegion Freiburg bieten wir Ihnen ein auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittenes Angebot für gesundheitsfördernde Maßnahmen an den täglichen Arbeitsplätzen Ihrer Mitarbeitenden.

Durch die individuelle Einstellung ergonomischer Stühle und Schreibtische wird Haltungsschäden vorgebeugt. Mit Rückenschule, Rückentraining und Gymnastikübungen können Ihre Mitarbeitenden zusätzlich direkt am Platz ihre Gesundheit fördern.

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