my healthtour - Merkliste

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Vorsorge

Vorsorge für Ihre Gesundheit

Wer gut auf sich achtet und seine persönlichen Risikofaktoren kennt, bleibt länger gesund.

Wir erheben Ihren aktuellen Gesundheits- und Fitnesszustand und ermitteln Ihre persönlichen Risikofaktoren. Anschließend unterstützen wir Sie mit einem professionellen Gesundheits-Coaching und beraten Sie unter anderem in Sachen Ernährung oder Umgang mit Stress. Wir bieten Ihnen individuelle Trainingsmethoden und Therapieansätze zur Förderung Ihrer Gesundheit und zeigen Ihnen, wie Sie eine gute Work-Life-Balance erreichen.

Wir helfen Ihnen mit unseren Präventionsangeboten.

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Stressfest im Job?

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Führungskräfte in Unternehmen und Behörden sind erheblichen Stress-Belastungen ausgesetzt. Zunächst wird das motivierend wahrgenommen, aber unter Dauerbelastung kann die Fähigkeit schwinden, den Belastungen standzuhalten. Nicht selten führt das zu einschleichenden gesundheitlichen Problemen mit Symptomen wie Mattigkeit oder Reizbarkeit, Schlaflosigkeit, Schmerzen etc.